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上火别再乱吃药了!一吃就见效的五种食物,赶紧来试试
发布日期:2020-09-28 20:50   来源:未知   阅读:

原标题:上火别再乱吃药了!一吃就见效的五种食物,赶紧来试试吧!

中医认为,“有病于内,必有形于外”,也就是说身体内部有了问题,一定会在身体外部表现出来。

下面的测试题可以帮您快速、准确地判断身体哪里有火,再看一看怎么“灭火”吧!

一、肝火旺盛

一、肝火

症状:

1、眼睛经常干、涩,还会突然变得通红。或没有近视,却总是视物模糊,看不清东西。

2、面红目赤、容易心烦、急躁易怒。

3、眼部总是有很多分泌物。

4、嘴里总是感觉苦苦的。

5、喝水不少,却还是口苦咽干。

6、无论怎样刷牙都无法摆脱强烈的口臭。

7、口腔经常无故出现溃疡、牙龈肿痛等不适。

8、时常会有头痛、耳鸣。

9、早过了青春期,还是“青春痘”满脸。

10、经常洗澡,全身皮肤仍然瘙痒难耐。

对策:野菊花泡水

野菊花清热败火力最强,适当喝些野菊花茶,有利于降肝火、控制血压。挑选朵小、色黄、味香的,冲饮野菊花茶一次取3~5克就够了。